但对萧林来说还行，还可以承受。
在萧林魂力耗尽为止，大约能够耍个两套八卦棍法，两套八卦棍法算是热身了。
然后萧林会因为魂力耗尽，基础属性下降，这个锻炼也就真正开始了。
也就是这虬龙棍是双手棍法，所以萧林才能这样练，不然萧林可能都要让虬龙棍再小一截才行了。
好在，虽然虬龙棍和萧林之间的魂力连接消失了。
但虬龙棍和萧林的亲密关系还在，在打了两套八卦棍法后。
萧林发现手掌和虬龙棍之间并没有太大的摩擦，也没有让萧林的手掌起泡。
虬龙棍和萧林的手掌无比的契合，就像是融为一体一般。
在魂力不足时，萧林的锻炼也逐渐有些吃力了。
另一边，唐三在萧林成功进入锻炼状态后，这才勉强将小舞教会扎马步。
小舞这家伙，其实并不笨，马步的姿势还挺标准的。
就是她受不了了就想放弃，然后开始心不在焉，连冥想都做不到了。
如今，唐三在小舞的眉心处画一个旋涡状的符号，要求小舞冥想时就想着眉心符号，集中注意力后，小舞才勉强坚持下来。
至于长时间的马步，并不是小舞如今能够完全承受的。
而是唐三悄悄地在小舞的手上弄了一个蓝银再生手环，让小舞能够坚持更久。
帮助小舞进入状态后，唐三很快就盘膝而坐，瞬间进入了玄天功的修炼和冥想。
同时唐三还开始沟通周围的蓝银草，帮助他开始收集周围的魂力。
……
与此同时。
到达索托城的玉小刚，也在弗兰德的带领下来到了史莱克学院。
望着还不如诺丁学院的装修配置，玉小刚心中有些后悔。
弗兰德这是认真的？
这就是史莱克学院？
“小刚，你终于想通了，有你这个理论大师在，我们的史莱克学院必将更上一层楼，再出一个秦明。”
弗兰德热情好客，对玉小刚的加入非常开心。
史莱克学院算是他的心血了，如果有一天名震整个大陆的话，他也死而无憾了。
“弗兰德，你就给孩子们住这种地方？吃一些普通的馒头，还是没肉的那种？”
玉小刚此时压根就没有什么好脸色，脸黑的可怕。
如果是这样的学院，他可不认为他的弟子会赢得了唐昊的儿子。
那个萧林轻轻一推，就能够把他推倒，这里的孩子可以吗？
面对玉小刚的责怪，弗兰德也只是抓了抓脖子，略显尴尬的道。
“小刚，我也不想的，我一个人给整个学院赚钱，我很难的。”
“很难的，你努力了没有？”
玉小刚没好气道：“算了，以后学院里的学生由我来指导，然后都要吃更好的饭菜，给他们补足营养。”
“还有，年纪大一些的学生就让他们去斗魂，你眼光毒，多赌赢一点钱来。”
玉小刚刚到史莱克学院，就抢走了老师们的指导权，随后更是要求弗兰德开掉几个老师，保留经费。
但开掉老师的事情，被弗兰德制止了。
这里每一个老师的实力都在魂帝之上，就是去了天斗皇家学院，那也是要被天斗帝国国君雪夜大帝礼遇的。
因为这一行为，弗兰德都觉得玉小刚有些魔怔了。
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