是一场比赛没打，真觉得冤。
陈宇记下名字，转身离去。
上午九点，陈宇赶到了美西球馆。
“梅丽莎。”部门会议结束之后，陈宇叫住了营养师梅丽莎·古德温，要来了今天的食谱。
正常来说，球队安排训练的话，比如今天，10点到12点，两个小时的训练之后，球队都会提供午餐。
这一顿午餐，就由梅丽莎负责，她会根据球员的日常运动量，身体状态，制定专门的营养食谱。
陈宇也不废话，提过来一个行李箱，然后道：“我打算在食谱上，增加一些东西。”
说着，打开行李箱。
早在开会的时候，梅丽莎就注意到陈宇拎了一个行李箱，也挺好奇里面装了什么，见陈宇打开，立刻蹲下查看。
“boss，这都是什么东西？”
梅丽莎抓起一包东西：“这应该是花旗参吧，我知道威斯康辛州那边好像有种植，据说是含有皂苷类成分，不过一直往东亚出口。”
做为专业的营养师，梅丽莎了解的东西并不少。
陈宇道：“这个不是花旗参，是来自中国的人参。”
花旗参，陈宇知道，它的英语单词是ginseng，但是呢，人参来自东亚，甚至于没有一个专门的英语单词指代它。
美国这边，对它的了解也几乎为零。
就是这花旗参，或者说西洋参，如果不是特意去了解，陈宇也不会知道它。
在美国，根本没人吃这玩意儿，一直以为它是一种食品。
更别说，通过繁琐的药品认证，成为药品了。
但是陈宇拿到的系统中，有相关的介绍，称来自东亚的人参，和美国加拿大这边出产的西洋参不是一个玩意儿。
对于这一点，陈宇其实是抱有怀疑态度的。
因为这两种东西，在颜色，形状等方面，区别不大，最重要的，它们出产在同一个纬度，生长环境和气候都差不多。
那理应效果一样才对。
但系统既然说不一样，那陈宇也只能先相信。
在美国，这些东西也不好买。
还是托了关系，从洛杉矶邮寄过来的。
卖东西给陈宇的那家伙都说了，在美国，除了华人，根本没人买这些东西。
梅丽莎哦了一声，然后问这些东西做什么。
一箱子东西，她就认出了这西洋参。
剩下的乱七八糟，有些像草根，有些像草叶，千奇百怪的，完全不知道是什么玩意儿。
“就是一些保健品吧。”陈宇想了想解释道，这些知识，陈宇都是从系统学来的，所以也是照方抓药，对其中原理了解不够深。
一听是保健品，梅丽莎也不多问了。
陈宇带着梅丽莎来到厨房，一样样取出药材，进行配药。
“我准备增加两种食谱，一种蛋羹，一种茶。”
陈宇抓配药物。
梅丽莎就在旁边记录用量。
“这是一种增强体能的茶。”陈宇介绍。
系统中给的方子，叫做体能一号，主要效果是降低体脂率，提高血色素，增强有氧能力和无氧耐力，同时也有消除疲劳，改善睡眠，增加食欲等效果。
药方挺复杂，由人参、熟地黄、芍药、仙灵脾、杜仲、肉苁蓉、郁金、益母草、桂枝、阿胶这10种中药组成。
本来它是个药方，但陈宇也不好往药物方面去扯，省的出现问题。
反正最后熬出来是药汁，索性就说是茶。
茶这个东西，美国人还是挺熟悉的。
“刚才开会的时候，我说过，会适当提高训练强度，所以这种茶，就是帮助提高体能的。”
提高训练强度，状态自然会变好，球队战绩更好。
但同样的，训练强度上来了，伤病风险也大。
魔术那一段时间，球员没出问题，很大一部分原因就是陈宇盯着，一直帮他们按摩，做训练后的康复。
如今既然来到太阳，完全可以复制过来。
同时，就是利用这个药方进行辅助。
“在提升训练强度之后，身体的消耗也会变大，所以你要在原有基础上，增加能量的摄入。同时，也要促进消化，这就是我要你加的另外一种食物，它是蛋羹。”
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