费则竭，形若太劳劳则歇。神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。子欲不死修昆仑……”
白启呼吸吐纳几近于无，绵绵若存，精神渐渐沉静，有着罗汉手降伏意马的效用加持，很快就进入冥想状态。
气血走遍四肢百骸，宛若一条条红蟒行于筋骨皮膜，欲要化龙腾飞。
渐渐地，一股极为活泼的精元之气，宛若上升的大片云团，轻飘飘涌向脑门。
此前，哪怕是内视，白启都未曾照见过头颅，对于常人而言，那是一片漆黑。
而参悟《蛟伏黄泉经》的观想法，好似抽空全身气血，化为一束束纯白光亮，照破幽冥。
“锻炼精神，凝聚念头，却是容易叫肉身亏空，难怪何敬丰每天嗑大补药。”
白启若有所悟，他心神沉浸于黑暗，随着精元之气充塞脑门，光亮顿生，隐约窥见一座宏伟的门户，似有细腻纹路，条条道道，宛若沟壑。
这就是容纳念头的大脑，也被修道人唤作“六阳魁首”。
【你进行了一次冥想，悟性略有提升】
【你进行了一次冥想，罗汉手进度涨动】
【伱进行了一次冥想，耳聪目明，五感增强】
【你进行了一次冥想，领会“入定”技艺……】
墨箓不断地震荡，一行行字迹勾勒浮现于眼前。
“大有裨益！只是消耗确实凶猛，若无肉身气血反哺精神，恐怕当场就要眼前一黑，昏厥过去！”
白启睁开双眼，眉宇间略微疲惫，但随着血气被造出，恢复江河奔涌的激烈势头，困倦乏力的感觉一扫而空，反而有种头脑灵活，神清气爽的明显舒畅。
“啧啧，你修道的天赋竟也不差，无需点安神香，更不用沐浴定心，择取静室，就可以入定。”
宁海禅坐起身子，眼中掠过一丝惊讶，即便是中等资质，头一次冥想也要耗费不小功夫。
人的心念，就像脱缰的奔马，毛躁的猿猴，无法轻易降伏。
心无杂念这四個字，说起来容易，想做到却很难。
所以像道观的童子、寺庙的沙弥，每日早课晚课，打坐念诵经典。
为的便是磨去浮躁性子，使其渐渐静下心，给之后的修行观想打牢基础。
“难不成，阿七能走通道武双修那条路？可惜，通文馆没啥厉害的入道法门，我手里头有的，都见不得光……”
宁海禅捏了捏下巴，心里泛起嘀咕。
“以我换血六次的雄浑积累，今日就把这门《蛟伏黄泉经》修持入门，应当没问题。”
席地而坐的白启，则再次闭上眼睛。
翠青玉简所蕴含的法门，乃是存思观想一处风平浪静的心湖，其中包容的无穷杂念、欲念、乃至于恶念，皆会化作一条条凶孽蛟龙，翻起滚滚波涛。
“蛟伏黄泉，龙吟无声！”
白启深深吸气，心念缓缓地铺陈开去，宛若一片恣意汪洋。
“我这……貌似不像‘湖’，几如‘海’一般了。”
那座广袤无穷的浩瀚心海，成千上万的凶孽蛟龙潜伏其下，时不时搅弄水浪，一朵朵、一片片、一滴滴，宛若浓墨侵染，显出污浊之色。
白启必须全神贯注，用念头镇压一条条凶孽蛟龙，也就是斩灭杂乱，持身以正，精神才能渐渐坚固。
“怪不得异邪君握着这枚翠青玉简，却从未参悟过，他堕身浊潮，沦作魔头，恶念邪念何其之重，压根没可能练成《蛟伏黄泉经》。”
……
……
“师傅，我现在应该是啥境界？”
等到白启脱离观想状态，降伏三条凶孽蛟龙，心中存着的杂乱念头，也逐渐变得晶莹剔透，仿佛一颗颗被打磨过的圆润明珠，焕发几分光彩。
“勉强算半个道艺二境，虽然你完成入定观想这一关，可入定也分层次，有小定、大定、常定，只有完成常定，念头稳固，才算真正踏进。”
宁海禅在修行方面，堪称百科全书，详细解答道：
“不过你若有心修道，最好再服用些草木金石之物，通过摄食补形，增进肉身的五行性质。
因为抱胎这一步，乃是把精神念头凝聚成形，宛若婴儿胚胎，先天本源，凭此洞见虚空，采取灵机之气。
那些道院生员吞吃金银铅汞，草木丹丸，目的在于攫取个中性质，补充五行之属，晓得哪种道术最适合自己。
譬如，山下火命-->>