周瑞心想巧了，我“李蔡佛拳“里还有一套关于腰臀肌肉的放松手法，可舒服了。
不过很久没用上了。
两人来到了操场，黑夜里只有跑道外围有一圈灯，场地中央异常的黑暗。
周瑞带着韩子茵来到灯光下：“你和我一起拉伸一下，跟着我的动作，先高抬腿。”
周瑞第一次发现，韩子茵的运动细菌有点不多啊。
没到左右手不分的程度，但反应总是慢半拍，属于那种要仔细观察一番才能做出相应动作，双眼大部分时间泛着疑惑的呆萌目光。
错了好几次后，韩子茵白嫩的小脸有些发红。
这时，一个正在跑步的身影停在了周瑞的面前：“周瑞？”
周瑞转头看去，何心仪正一身运动装，似乎刚跑完步，小胸脯不断起伏。
何心仪本来带着笑容准备打个招呼，可是看向周瑞身边的韩子茵，笑容慢慢变得僵硬，尴尬道：“看来你有伴了，你们继续，我先去跑了。”
没想到周瑞已经有女朋友了心里莫名的多了一丝失望。
周瑞有多优秀，她这段时间打听到不少信息，难免会冒出来多亲近一些的想法。
不，也未必是女朋友，但那姑娘比自己漂亮，恐怕周瑞也不会无动于衷。
韩子茵维持着拉伸的动作，歪着脑袋看向何心仪这个身高和她相仿的姑娘，不过眼里只有好奇。
周瑞也没多解释，点点头继续带着韩子茵热身。
十分钟后，周瑞对韩子茵道：“你就沿着有灯光的地方散步走圈就可以了，我跑几圈。”
韩子茵点点头，刚才一番热身让她也有些微微冒汗。
周瑞速度很快，韩子茵走了才100米，周瑞已经一圈变速跑结束，套圈了韩子茵。
“词条任务【爆发力】，经验值+1，当前进度（72/100）”
进度很快了，又将要有新词条入手了。
不知道会是什么效果。
(本章完)
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